MBSR KURSE 2024

Neujahrskurs

MBSR 1/2024 (8 Termine + Tagesretreat)

immer mittwochs - vom 24.01.24 bis 20.03.24 (Pause am 21.02. / Winterferien)

Uhrzeit: 18:30 bis 21 Uhr

Tagesretreat/Achtsamkeitstag: 23.03.24 (Samstag), 10 - 15:30 Uhr   

Veranstaltungsort: Yogastudio Ute Stephan, Zschochersche Str. 56, 04229 Leipzig.                    ANMELDUNG 

Frühjahrskurs

MBSR 2/2024 (8 Termine + Tagesretreat)

immer mittwochs - vom 17.04.24 bis 12.06.24 (Pause am 08.05. / Christi Himmelfahrt))

Uhrzeit: 18:30 bis 21 Uhr

Tagesretreat/Achtsamkeitstag: 01.06. (Samstag), 10 - 15:30 Uhr   

Veranstaltungsort: Yogastudio Ute Stephan, Zschochersche Str. 56, 04229 Leipzig.                    ANMELDUNG

KOSTEN

Die Kursgebühr beträgt 350 - 375 €. Sie umfasst 8 Einheiten je 2,5 Stunden, einen Praxistag von ca. 6 Stunden (Achtsamkeitstag), ein Nachgespräch auf Wunsch, sowie ein umfangreiches Teilnehmerhandbuch und Übungs-Anleitungen (MP3).

Meine Kurse sind zertifiziert aber die Krankenkassen bezuschussen diese Kurse in der Regel nicht. Sie können dennoch bei ihrer jeweiligen Krankenkasse nachfragen. Um Menschen mit geringerem Einkommen die Teilnahme zu ermöglichen, biete ich auf Nachfrage eine Ermäßigung an.