MBSR KURSE 2024

Spätsommerkurs 1 (abends)

MBSR 3/2024 (8 Termine + Tagesretreat)

immer mittwochs - vom 28.08.24 bis 23./30.10.24 (Pause in den Herbstferien nach Absprache möglich!)

Uhrzeit: 18:30 bis 21 Uhr

Tagesretreat/Achtsamkeitstag: 05.10. (Samstag), 10 - 15:30 Uhr  (Datum noch variabel)

Veranstaltungsort: Yogastudio Ute Stephan, Zschochersche Str. 56, 04229 Leipzig.                    ANMELDUNG

Spätsommerkurs 2 (vormittags)

MBSR 4/2024 (8 Termine + Tagesretreat)

immer donnerstags - vom 22.08.24 bis 24./31.10.24 (Pause in den Herbstferien nach Absprache möglich!)

Uhrzeit: 9:30 bis 12 Uhr

Tagesretreat/Achtsamkeitstag: Datum noch in Planung (Uhrzeit: 9:30 - 14:30 Uhr)  

Veranstaltungsort: Yogastudio Ute Stephan, Zschochersche Str. 56, 04229 Leipzig.                    ANMELDUNG

KOSTEN

Die Kursgebühr beträgt 350 - 375 €. Sie umfasst 8 Einheiten je 2,5 Stunden, einen Praxistag von ca. 6 Stunden (Achtsamkeitstag), ein Nachgespräch auf Wunsch, sowie ein umfangreiches Teilnehmerhandbuch und Übungs-Anleitungen (MP3).

Meine Kurse sind zertifiziert aber die Krankenkassen bezuschussen diese Kurse in der Regel nicht. Sie können dennoch bei ihrer jeweiligen Krankenkasse nachfragen. Um Menschen mit geringerem Einkommen die Teilnahme zu ermöglichen, biete ich auf Nachfrage eine Ermäßigung an.