Franziska Köster

Schon früh wusste ich, dass ich einen sozialen aber auch künstlerisch-kreativen Beruf ausüben möchte. Als Heilpädagogin, Kunsttherapeutin und Achtsamkeitslehrende arbeite ich methoden-integrativ, mehrdimensional und kreativ. Ich habe mir meinen frühen Berufswunsch erfüllt und bin dankbar für meine vielfältigen und abwechslungsreichen Arbeitsfelder. Ein roter Faden schließt alle Kreise.

Vor und während meines Studiums habe ich einige sozial-tätige Jahre im Ausland verbracht. Im Laufe dieser Jahre habe ich mich mehr und mehr in die Themen Achtsamkeit und Meditation vertieft, praktisch und auch theoretisch. Seit ca. 20 Jahren übe ich mich "bewusst" in Achtsamkeit, Meditation und Yoga (natürlich mit Unterbrechungen) und habe an ca. 12 Retreats im In- und Ausland teilgenommen (Schweigekurse / Vipassana, Theravada Tradition). Um zum Einen meine Erfahrungen und eine achtsame Haltung fundiert und lebendig in meinem Arbeitsalltag zu integrieren und zum Anderen interessierten Menschen die Achtsamkeitspraxis näher bringen zu können, habe ich 2016/17 die Weiterbildung zur MBSR-Lehrerin am Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung (IAS) absolviert.

Ich interessiere mich u.a. für buddhistische Psychologie, Kunst in verschiedensten Formen, Musik und kulinarische Experimente. Ich mache gern Yoga, Sport und liebe es, Zeit mit meiner Familie und unseren Tieren zu verbringen. Am liebsten in der Natur oder in unserem Garten.

Ich liebe die Stille.