Franziska Köster

Schon als Kind wusste ich, dass ich einen sozialen aber auch künstlerisch-kreativen Beruf ausüben möchte. Als Heilpädagogin und Kunsttherapeutin arbeite ich methoden-integrativ und habe mir diesen frühen Berufswunsch erfüllt. Vor und während meines Studiums habe ich einige sozial-tätige Jahre im Ausland verbracht (Indien, Schottland). Im Laufe dieser Jahre habe ich mich mehr und mehr in die Themen Achtsamkeit und Meditation vertieft, praktisch und auch theoretisch. Ich verfüge über mehrjährige Meditationserfahrung und habe an einigen Retreats im In- und Ausland teilgenommen (Vipassana, Theravada Tradition). Um diese °Erfahrungen° fundierter in meinem Arbeitsalltag zu integrieren und dort auch Anderen näher bringen zu können, habe ich die Weiterbildung zur MBSR-Lehrerin am Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung (IAS) absolviert.

Ich interessiere mich u.a. für buddhistische Psychologie, Kunst, Musik und kulinarische Experimente. Ich mache gern Yoga und Sport und liebe es, Zeit in der Natur oder in meinem Garten zu verbringen.

Mein größter Achtsamkeitslehrer ist mein kleiner Sohn, der im Oktober 2017 zur Welt kam.