Franziska Köster

Schon früh wusste ich, dass ich einen sozialen aber auch künstlerisch-kreativen Beruf ausüben möchte. Als Heilpädagogin, Kunsttherapeutin und MBSR-Lehrerin arbeite ich methoden-integrativ und kreativ.

Ich habe mir meinen frühen Berufswunsch erfüllt und bin dankbar für meine vielfältigen und abwechslungsreichen Arbeitsfelder, in denen ich sowohl mit Kindern als auch mit Erwachsenen arbeiten darf.

Vor und während meines Studiums habe ich mich einige Jahre im Ausland sozial engagiert (FSJ, Ehrenamt, duales Studium). Im Laufe dieser Jahre habe ich mich zunehmend mit Achtsamkeit und Meditation beschäftigt, praktisch und auch theoretisch. Seit ca. 20 Jahren übe ich mich "bewusst" in Achtsamkeit, Meditation und Yoga (mit Unterbrechungen) und habe an ca. 12 Retreats im In- und Ausland teilgenommen (Schweigekurse, Vipassana und Metta, Theravada Tradition).

Um zum Einen meine Erfahrungen und eine achtsame Haltung fundiert und lebendig in meinem (Arbeits)Alltag zu integrieren und zum Anderen interessierten Menschen die Achtsamkeitspraxis näher bringen zu können, habe ich 2016/17 die Weiterbildung zur MBSR-Lehrerin am Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung (IAS) absolviert.

Ich interessiere mich u.a. für buddhistische Psychologie, Kunst, Musik und kulinarische Experimente. Ich mache gern Yoga, Sport und liebe es, Zeit mit meiner Familie und unseren Tieren zu verbringen. Am liebsten in der Natur oder in unserem Garten.