MBSR - 8 Wochen - INTENSIVKURS

das klassische und bewährte Format nach Jon Kabat-Zinn


MBSR KURSE 2020 - Winter/Frühling

 

 

MONTAGABEND                                                           

MBSR 01-1/2020 (8 Termine)

immer Montags vom 27.01.20 bis 23.03.20 / 18:30 bis 21 Uhr (nicht am 17.02.)

plus Achtsamkeitstag am Samstag, den 14.03.20 (10 – 16 Uhr)

 

Ort: Yogastudio Ute Stephan

Zschochersche Str. 56, 04229 Leipzig                                                                ANMELDUNG                                                    

 

 

SAMSTAGMITTAG

MBSR 01-2/2020 (8 Termine)

immer Samstags vom 25.01.20 bis 28.03.20 / 10:00 bis 12:30 Uhr (nicht am 15.02.)

plus Achtsamkeitstag am Samstag, den 14.03.20 (10 - 16 Uhr)

 

Ort: Yogastudio Ute Stephan      

Zschochersche Str. 56, 04229 Leipzig                                                                  ANMELDUNG

* Mögliche Ausweichtermine : 30.3. / 4.4. (falls die Mehrheit der Kursteilnehmer 2 Wochen Winterferien geplant hat)

 

WEITERE MBSR KURSE STARTEN DANN ERST WIEDER NACH DEN OSTERFERIEN.

GERN KÖNNEN SIE SICH UNVERBINDLICH EINEN PLATZ RESERVIEREN.


KOSTEN

Die Kursgebühr beträgt 350 €. Sie umfasst 8 Einheiten je 2,5 Stunden, den Tag der Achtsamkeit, ein Nachgespräch auf Wunsch, sowie ein umfangreiches Teilnehmerhandbuch und Übungs-CDs.

Um Menschen mit geringerem Einkommen die Teilnahme zu ermöglichen, biete ich auf Nachfrage eine Ermäßigung an.