MBSR - 8 Wochen - INTENSIVKURS

das klassische und bewährte Format nach Jon Kabat-Zinn


MBSR KURSE 2019 - Spätsommer/Herbst/Winter

 

MONTAGABEND

MBSR 8/2019 (8 Termine)

immer Montags vom 19.08.19 bis 07.10.19 / 18:30 bis 21 Uhr

plus Achtsamkeitstag am Samstag, den 21.09. (10 – 16 Uhr)

Ort: Yogastudio Ute Stephan

Zschochersche Str. 56, 04229 Leipzig                                                                  ANMELDUNG

 

MBSR 10/2019 (8 Termine)

immer Montags vom 28.10.19 bis 16.12.19 / 18:30 bis 21 Uhr

plus Achtsamkeitstag am Samstag, den 30.11.19 (10 – 16 Uhr)

Ort: Yogastudio Ute Stephan

Zschochersche Str. 56, 04229 Leipzig                                                                ANMELDUNG

 

SAMSTAGVORMITTAG 

MBSR 8/2019 (8 Termine)

immer Samstags vom 17.08.19 bis 12.10.19 / 10 bis 12:30 Uhr

plus Achtsamkeitstag am Samstag, den 21.09.19 (10 – 16 Uhr)

Ort: Yogastudio Ute Stephan

Zschochersche Str. 56, 04229 Leipzig                                                                  ANMELDUNG

 

MITTWOCHABEND

MBSR 10/2019 (8 Termine)

immer Mittwochs vom 30.10.19 bis 18.12.19 / 18:30 bis 21 Uhr

plus Achtsamkeitstag am Samstag, den 30.11.19 (10 - 16 Uhr)

Ort: Yogastudio Ute Stephan      

Zschochersche Str. 56, 04229 Leipzig                                                                  ANMELDUNG

 

 

WEITERE MBSR KURSE STARTEN DANN ERST WIEDER MITTE JANUAR 2020.

GERN KÖNNEN SIE SICH UNVERBINDLICH EINEN PLATZ RESERVIEREN.


KOSTEN

Die Kursgebühr beträgt 350 €. Sie umfasst 8 Einheiten je 2,5 Stunden, den Tag der Achtsamkeit, ein Nachgespräch auf Wunsch, sowie ein umfangreiches Teilnehmerhandbuch und Übungs-CDs.

Um Menschen mit geringerem Einkommen die Teilnahme zu ermöglichen, biete ich auf Nachfrage eine Ermäßigung an.