MBSR - 8 Wochen - INTENSIVKURS

das klassische und bewährte Format nach Jon Kabat-Zinn


MBSR KURSE 2021

 

Sommerkurs

MBSR 2/2021 (8 Termine)

immer Mittwochs vom 26.05.21 bis 14.07.21 / 18:30 bis 21 Uhr

Achtsamkeitstag: 03.07.21 (Samstag), 10 - 16 Uhr                                                                                                                                                  ANMELDUNG

 

Herbstkurs

MBSR 3/2021 (8 Termine)

immer Mittwochs vom 15.09.21 bis 10.11.21 / 18:30 bis 21 Uhr (Ferienpause am 20.10.)

Achtsamkeitstag: 06.11. (Samstag), 10 - 16 Uhr                                                                                                                                                       ANMELDUNG

 

 

*Aufgrund der aktuellen Corona-Maßnahmen und Einschränkungen gestaltet sich eine sichere Kursplanung schwierig.

Dennoch möchte ich diese Kurse als Präsenzkurse planen (unter Corona-Schutzauflagen und mit Hygienekonzept). Im Notfall würde ich diese Kurse auch als Online-Kurse anbieten (Zoom).

Der Veranstaltungsort ist das Yogastudio Ute Stephan, Zschochersche Str. 56, 04229 Leipzig.


KOSTEN

Die Kursgebühr beträgt 350 €. Sie umfasst 8 Einheiten je 2,5 Stunden (online max. 2 Stunden inkl. Pause), einen Praxistag von 6 Stunden (Achtsamkeitstag), ein Nachgespräch auf Wunsch, sowie ein umfangreiches Teilnehmerhandbuch und Übungs-Anleitungen (MP3 oder CD).

 

Um Menschen mit geringerem Einkommen die Teilnahme zu ermöglichen, biete ich auf Nachfrage eine Ermäßigung an.