MBSR - 8 Wochen - INTENSIVKURS

das klassische und bewährte Format nach Jon Kabat-Zinn


MBSR KURSE 2022

 

Frühlingskurs

MBSR 1/2022 (8 Termine)

immer Mittwochs vom 02.03.22 bis 27.04.21 / (Osterferienpause am 20.04.)

Uhrzeit: 18:30 bis 21 Uhr

Achtsamkeitstag: 23.04. (Samstag), 10 - 15:30 Uhr       

                                                                                      

Veranstaltungsort: Die Beraterwerkstatt, Grassistr. 19, 04107 Leipzig                                                 ANMELDUNG

 

Sommerkurs 

MBSR 2/2022 (8 Termine)

immer Mittwochs vom 11.05.22 bis 29.06.21

Uhrzeit: 18:30 bis 21 Uhr

Achtsamkeitstag: 18.06. (Samstag), 10 - 15:30 Uhr   

       

Veranstaltungsort: Yogastudio Ute Stephan, Zschochersche Str. 56, 04229 Leipzig.                    ANMELDUNG                                                                            

                                                                                                                                          

 

*Aufgrund der Corona Pandemie gestaltet sich eine sichere Kursplanung als schwierig.

Dennoch möchte ich diese Kurse als Präsenzkurse planen (3G, Corona-Schutzauflagen, Hygienekonzept).

Im Notfall würde ich diese Kurse auch als Online-Kurse anbieten (Zoom).


KOSTEN

Die Kursgebühr beträgt 350 €. Sie umfasst 8 Einheiten je 2,5 Stunden, einen Praxistag von ca. 6 Stunden (Achtsamkeitstag), ein Nachgespräch auf Wunsch, sowie ein umfangreiches Teilnehmerhandbuch und Übungs-Anleitungen (MP3).

Die Krankenkassen bezuschussen diese Kurse nicht! Um Menschen mit geringerem Einkommen die Teilnahme zu ermöglichen, biete ich auf Nachfrage eine Ermäßigung an.