MBSR - 8 Wochen - INTENSIVKURS

das klassische und bewährte Format nach Jon Kabat-Zinn


MBSR KURS 2021 - Jahresbeginn ..

 

MBSR 1/2021 (8 Termine)

immer Mittwochs vom 17.02.21 bis 07.04.21 / 18:30 bis 20:30 Uhr

Achtsamkeitstag: 27.03.21 (Samstag), 10 - 16 Uhr (unter Vorbehalt)                                                                                                           ANMELDUNG

 

*Aufgrund der aktuellen Umstände, muss dieser MBSR Kurs online starten (live über Zoom). 

Sobald es wieder möglich sein sollte, kann er als Präsenzkurs fortgesetzt werden. Ob oder wann das ist, kann aktuell nicht eingeschätzt werden.

Der Veranstaltungsort wäre dann das Yogastudio Ute Stephan, Zschochersche Str. 56, 04229 Leipzig.

Sie dürfen mich gern kontaktieren, dann besprechen wir Ihre Fragen.

 

Weitere MBSR Kurse (8 Wochen) finden nach Ostern 2021 statt.

Gern können Sie sich einen Platz reservieren.


KOSTEN

Die Kursgebühr beträgt 350 €. Sie umfasst 8 Einheiten je 2,5 Stunden (online max. 2 Stunden inkl. Pause), einen Praxistag (Achtsamkeitstag), ein Nachgespräch auf Wunsch, sowie ein umfangreiches Teilnehmerhandbuch und Übungs-Anleitungen (MP3 oder CD).

 

Um Menschen mit geringerem Einkommen die Teilnahme zu ermöglichen, biete ich auf Nachfrage eine Ermäßigung an.