MBSR - 8 Wochen - INTENSIVKURS

das klassische und bewährte Format nach Jon Kabat-Zinn


** Aufgrund der aktuellen Lage (Corona Krise) denke ich, wie wir alle, gezwungenermaßen um. **

 

--> Die MBSR Kurse werden ONLINE  angeboten und wie geplant, statt finden.

Dies ist eine Übergangslösung.

 

Pro Online Kurs 8 Teilnehmer.

Bitte rufen Sie mich an für weitere Details und Absprachen oder um einen Termin für ein Vorgespräch zu vereinbaren.

 


MBSR - ONLINE - KURSE 2020 - Frühling/Sommer

 

SAMSTAGMITTAG

MBSR 04-1/2020 (8 Termine)

immer Samstags, vom 11.04.20 bis 30.05.20 / 18:30 bis 21 Uhr

Achtsamkeitstag: noch in Planung                                                                                                                        ANMELDUNG   

 

 

MONTAGABEND                                                

MBSR 04-2/2020 (8 Termine)

immer Montags vom 20.04.20 bis 15.06.20 / 18:30 bis 21 Uhr

Achtsamkeitstag: noch in Planung                                                                                                              ANMELDUNG                                                    

 

 

MITTWOCHABEND

MBSR 04-3/2020 (8 Termine)

immer Mittwochs vom 22.04.20 bis 17.06.20 / 18:30 bis 21 Uhr

Achtsamkeitstag: noch in Planung                                                                                                                      ANMELDUNG

 


KOSTEN

Die Kursgebühr beträgt 250 - 350 €. Sie umfasst 8 Einheiten je 2,5 Stunden, den Tag der Achtsamkeit, ein Nachgespräch auf Wunsch, sowie ein umfangreiches Teilnehmerhandbuch und Übungs-Anleitungen (MP3 oder CD).

Um Menschen mit geringerem Einkommen die Teilnahme zu ermöglichen, biete ich auf Nachfrage eine Ermäßigung an.