Einzelcoaching

Stressbewältigung und Achtsamkeitstraining (MBSR)

Falls Sie aus beruflichen oder persönlichen Gründen nicht an einem klassischen MBSR Kurs in der Gruppe teilnehmen können, ist es auch möglich, die Inhalte des MBSR im Einzelsetting zu erlernen oder zu vertiefen.

 

Hierfür bedarf es in der Regel 8 Einzelsitzungen à 90 min über einen Zeitraum von max. 10 Wochen.

Neben der zeitlichen Flexibilität bietet dieses Format den Vorteil,  dass die Inhalte der einzelnen Sitzungen enger an Ihre individuellen Fragestellungen angepasst werden können.

 

Die Kosten belaufen sich pro Sitzung auf 75 €. Auch hier besteht die Möglichkeit individuelle Ermäßigungen zu vereinbaren.

Bitte kontaktieren Sie mich für nähere Informationen oder um Details zum Einzelcoaching abzusprechen.