Einzelcoaching

Stressbewältigung und Achtsamkeitstraining (MBSR)

Falls Sie aus beruflichen oder persönlichen Gründen nicht an einem klassischen MBSR Kurs in der Gruppe teilnehmen können, ist es auch möglich, die Inhalte des MBSR im Einzelsetting zu erlernen oder zu vertiefen.

 

Hierfür bedarf es in der Regel 8 Einzelsitzungen à 90 min über einen Zeitraum von max. 10 Wochen.

Neben der zeitlichen Flexibilität bietet dieses Format den Vorteil,  dass die Inhalte der einzelnen Sitzungen enger an Ihre individuellen Fragestellungen angepasst werden können.

 

Die Kosten belaufen sich pro Sitzung auf 50 - 75 €. Auch hier besteht die Möglichkeit individuelle Ermäßigungen zu vereinbaren. Sitzungen per Skype oder Telefon zwischen 20 - 50 €.

Bitte kontaktieren Sie mich für nähere Informationen oder um Details zum Einzelcoaching abzusprechen.

** Wegen der Corona Krise denke ich, wie wir alle, gezwungenermaßen um.

MBSR Kurse oder EINZELCOACHING in Form von Online Kursen, Zoomsitzungen oder Telefonaten.

Es gibt Übergangslösungen.

Genauere Informationen finden sie hier. Haben Sie Interesse oder Fragen? Dann dürfen Sie mich gern kontaktieren. **